Abbiamo chiesto a grandi sportivi di darci dei consigli su come svolgere l'attività di allenamento a casa, in questo periodo nel quale siamo purtroppo costretti a non uscire per l'emergenza legata al corona virus.In questo video, Nicola Ciriani, per tre volte campione italiano in due categorie diverse, ci spiega una serie di esercizi utili per ogni pugile che si trova nell'impossibilità di svolgere il consueto allenamento in palestra.#iorestoacasa#hometraining#allenamentoacasa#coachingonline#workout#trainathome#CirianiAssociazione Pugilistica Udinese
